Sommerlager

Trainingslager für Kids und Teens vom 30.07. bis 02.08.2018

Tag 1: Lat-Sao Bewegungsdrill 1 bis 5

Tag 2: OMC-Messerdrill

Tag 3: Hebel, Würfe, Bodenkampf

Tag 4: 3 Count Sumbrada (Stockdrill)

Immer: WT-Formen (Siu Nim Tao und Chum Kiu)

Gruppenbild

Grillen und Urkundenverleihung